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La
sexothérapie ressemble beaucoup à la psychothérapie, mais se
spécialise
dans le traitement des problématiques à caractère sexuel. Le
sexologue favorise
la résolution des problèmes sexuels des personnes en les
accompagnant dans leur questionnement et en les aidant à
développer
des outils afin de mieux vivre leur sexualité et vivre des
relations
affectives plus satisfaisantes.
Les
approches préconisées par Marie-Josée L. Drouin
Tant en
sexothérapie qu’en psychothérapie, nous utilisons deux approches
tout dépendant des besoins et des préférences de la clientèle.
Nous vous les
présentons :
L’approche cognitive/comportementale
Cette
approche repose sur le principe que si un comportement inadapté
peut
être
appris, il peut également être désappris. Selon cette école de
pensée, les attitudes, les habitudes et les pensées négatives
sont des réponses
apprises et le meilleur moyen de s’en débarrasser est d’en
apprendre de
nouvelles plus constructives. L’accent est mis sur le présent.
Nous aidons le
client à prendre conscience des ses pensées et de ses croyances
et à les remplacer par des évaluations plus objectives.
L’approche existentielle humaniste
Dans cette approche, nous
utilisons la relation thérapeutique comme principal outil de changement chez le client. En étant en lien
avec le
sexologue
et
psychothérapeute qui fait preuve d’authenticité,
de
compréhension
et d’acceptation, le client vivra une expérience
nouvelle dans laquelle
il pourra être davantage en contact avec
lui-même et ainsi poursuivre
son développement qui était alors interrompu.
La thérapie est basée sur
le présent et se penche sur
l’exploration
du vécu actuel du client et de son
monde émotif.
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